Tratement Jambes lourdes

Définition

L'expression "Jambes lourdes" est couramment utilisée pour exprimer une insuffisance veineuse au niveau des jambes 

Cette sensation de "jambes lourdes" résulte d'une insuffisance veineuse au niveau des membres inférieurs. En cas de jambes lourdes, on sent des douleurs, des engourdissements et des fourmillements, les chevilles gonflent. Le retour du sang des pieds vers le cœur suite à un dysfonctionement du système veineux se fait moins bien. Cette insuffisance de tonicité veineuse provoque une dilatation des veines qui se distendent et sont à l'origine de varices.. L’insuffisance veineuse est associée à divers facteurs tels que le prolongement des activités en position debout ou assise en particulier en voyage, le piétinement, l'hérédité, le surpoids, ou les changements hormonaux pendant la maternité. Pour prévenir la survenue de ce syndrome, il est conseillé de limiter les facteurs aggravant cités ci-dessus. Il est préférable de privilégier quelques gestes comme de relever ses jambes le plus souvent possible, de pratiquer une activité physique, car cela favorise la circulation veineuse, de porter des bas de contention, d'avoir des chaussures à talons plats ou de doucher ses pieds à l'eau froide. Il faut parfois faire attention à ce syndrome car des simples jambes lourdes peuvent évoluer en varice sévère. Ce sont surtout les femmes en l’occurrence lors de la grossesse qui se plaignent des jambes lourdes mais les hommes sont aussi parfois atteints de ce syndrome. Dès les premiers symptômes, il faut enrayer le processus en prennant des plantes veinotoniques comme le cyprès et l'hamamelis.

Jambes lourdes : traitements et remèdes naturels utiles

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